29 May 2008, by Admin

Karena kesibukan setiap hari, maka kita sudah jarang sekali meluangkan waktu untuk olahraga. Padahal olahraga merupakan faktor terpenting untuk membuat badan kita menjadi sehat. Mau tanya dong,olahraga apa yg rutin kamu lakuin? di tunggu infonya

29 May 2008, by Risma

jujur aja nih mbak, aku orang yg jarang olahraga tiap hari kerja duduk aja depan komputer dikantor, ampe rumah duduk lagi krena hrus cek email hehe, dikantor ga sempeeet... tapi kegemaranku tiap sabtu-minggu main volly ma ibu2, walaupun gue yg paling muda tetep semangat, secara pelatihnya adalah bokap gue sendiri hehe..tp gue gak pernah dipuji tiap main bagus, hik hik...mungkin bokap ga mau anaknya jd ke GRan. tp dah lama nih ga main volley krena skrg kdg2 sabtu-minggu ikut bos training atw jalan ma laki aye, soo....yg pling sring skrg olahraga turun tangga, yg penitng gerka kan hehe, tiap hari turun tangga bisa lebih dari 5 kali karena kamar gue diatas dan ga ada wc so tiap mu ke wc ya turun naik tangga tooh hehe hidup olahrga!!

29 May 2008, by Dyah

Klo daku biasanya tiap sabtu ama minggu di sempet2in naik sepeda statis, kebetulan di rumah ada, kira2 20 menit trus di lanjutkeun dengan olah perut secara perut tampak "kurang ideal" kurang lebih 10 menit... hasilnya siih belum keliatan, cuma emang jadi lumayan jarang sakit...

30 May 2008, by Rere

Gue paling males olahraga, hahahahahaha cuma akhir-akhir ini karena sering diajakin temen2 sesama blogger sby ikutan JPM (Jalan Minggu Pagi) akhirnya, yah lumayan lah.... padahal cuma jalan doank...... tapi paling banyak nyemil + cari makanan baru bis JMP tadi hahahahaha, sama ajah :D

31 May 2008, by Anggi

aku sih seminggu sekali badminton atao lari keliling komplek...lumayan juga sih bikin peregangan buat otot kita...biar gak terlalu tegang 6 hari kerja terus...trus hemat biaya juga sih..he..he. .

01 Jun 2008, by Shirley

Nge-gym. rpm, body pump, core ex. ama latihan beban sama trainer yang galak seminggu 3X. rata2x sih aku usahakan seminggu 5X fitnessnya

05 Jun 2008, by Thia

tiap minggu pagi gw jalan kaki aja keliling ke daerah perumahan deket rumah yg jalan rayanya banyak orang olah raga. trus main bulu tangkis (bawa raket dr rumah) lumayan, meskipun cuma 1 minggu sekali, 2 jam. berhubung tiap hari gw naik kereta dan jarak kantor lumayan deket dengan stasiun, turun kereta gw jalan kaki aja. lumayan 5 hari dalam seminggu.

05 Jun 2008, by Tia

kalo gw sekarang lagi giat2 nya ikutan aerobik, pulang kerja langsung cabs ke sanggar aerobiknya, seminggu 3x @ 1 jam.. hasilnya oke lho, badan jd lebih seger, trus bisa juga sekalian ngurangin "dosa2" di perut hehehee..

06 Jun 2008, by Yenni

klo aku setiap sabtu sore senam aerobik gitu.. selama 1 jam, trus sauna.. seger bgt klo habis senam.. pa lg klo dh sauna... hehehe dlu seh tiap minggu pagi lari n senam juga, tp skrg tuh cape bgt..secara sabtu dh senam.. jd skrg cuma sabtu aja neh..

10 Jun 2008, by Fenny

kalo gw juga aerobik 3x sminggu,sm ky mba tia..abs aku pikir aerobik olahraga yang paling pas buat cewe2..uda ada jadwalnya ma instrukturnya jd kita ga sembarangan, teratur lg kan dah dijadwal,jd ga bisa seenaknya..drpd fitness,mending aerobik deh,hehehe.. .kalorinya lbh byk yg terbakar..aku juga berencana nambah lari pagi kalo hari minggu..biar nampol..lemaknya jd tambah byk yg dibakar,hehehe. .

10 Jun 2008, by Aneke

gw suka olahraga,tapi berhubung ga sempet n waktu sempit gw mpir jarang olahrga,sekalinya bisa gw palingan ikutan ibu2 komplek senam aerobik deket rumah..menurut gw,olahraga gw cukup jalan kaki,n itu ampuh jadi dari sma mpe sekarang nehh berat gw ampir ga pernah berubah antara 50-51...

13 Jun 2008, by endah

klo gw emang dasarnya suka olahraga sih. tiap rabu dan minggu malam gw ikut latihan wushu hari minggu pagi gw latihan silat tiap jumat (klo gak ada halangan) gw ikut latihan panjat tebing. trus kadang-kadang gw sering naik gunung, snorkeling di pulau seribu dan berenang, dan latihan dayung. olahraga apa aja sih boleh aja yang penting enjoy dan have fun aja supaya gak jadi beban.

19 Jun 2008, by neng_yulie47@yahoo.co.id

ak suka lari...skipping ..murahhh meriah plus sehat oh ya angkat barbel tp yg 1 kg aj..hehehe.. .lmayan wat lengan..cm olahrganya pas weekend aj coz klo hari biasa malesss nya mnta ampunnn...

23 Jun 2008, by Jeanny

Aku sich joint ama fitnes centre jadi bisa ikutan aerobic n lain2 paling nggak seminggu 3x. lumayan daripada nggak olahraga sama sekali lagian kalau aerobic bisa fun dengerin musik yang lumayan kenceng not bad buat ilangin stress setelah seharian di ktr.

27 Jun 2008, by jimi

olahraga gw tiap hari sebelum berangkat kerja nyapu, ngepel, nyuci piring...lumayan cape dan berkeringat maklum bujangan

27 Oct 2008, by Ratna

Gue paling males namanya bergerak palagi di kantor semua tersedia di meja gue, jadi gak usah bangun dari kursi kecuali kalo mau ke toilet hehehe walhasil badan gue bengkak gini. Paling cuma hari minggu pagi gue ke senayan yah lumayan cuma lari satu putaran lap. bola, orang niat gue cuma seneng aja kalo kesana banyak yang jualan sarapan. hehehehehe

09 Apr 2009, by KristFry

Hey everybody ! This is my 1st job and I'm chuffed I set up this forum !

15 Sep 2009, by Erica80

sdfgsdfgsdfgsdfg dfgh dfgh df ghd fgh df ghdf h

17 Mar 2010, by DIREESNINUE

Todd Cowle Municipal Bond Credit Report synthesizes, analyzes and presents aggregate credit information and trends in the municipal bond market. The report includes municipal bond rating information from the three major rating agencies – Moody’s Investor Services, Standard and Poor’s and Fitch Ratings.

27 Mar 2010, by styncracycash

Hi Romance seekers Cellphone will be off and I will be enjoying a weekend getaway. Just missed the carnival in Rio - ha ha - ,! Need some advice. Have a good thaw.

02 Apr 2010, by sniweehighigo

Please give me some advice 3 days ago I got a call from 9722840600 - 972-284-0600 and I thought the the person calling was a scam. So I called to complain to the police and yell. Make a long story short Gulf Coast Western -an oil corporation- was calling was calling to tell me I got the job! How can I fix this???